Nepal
Nepal

Descriptivo Nepal

10-08-2020 1.696 Vistas


Quien dice Nepal dice Himalaya, caminatas, templos ¡Es un verdadero paraíso para los amantes de la naturaleza, senderismo y autenticidad! Situado entre la India y el Tíbet, Nepal es un pequeño país en el que cultura, religión y paisajes impresionantes se entremezclan.

El país puede dividirse en tres regiones geográficas diferentes: la región del Himalaya, la región de las montañas medias y la región de las llanuras del Terai. El punto más alto del país (¡y del mundo!) es evidentemente el monte Everest (Sagarmatha), apodado «el techo del mundo», que culmina a 8.848 m. Las llanuras del Terai albergan bosques famosos por su rica fauna, mientras que la región de las montañas medias alberga los dos hermosos valles de Katmandú y Pokhara, cubiertos de arrozales y rodeados de laderas arboladas. Por último, la región de alta montaña del Himalaya comprende pastizales alpinos, algunos bosques templados y nieves eternas. Además, todo Nepal está atravesado por numerosos ríos.

Nepal beneficia de varias zonas de clima (tropical, templado, alpino), lo que le permite tener una gran variedad de ecosistemas, y por lo tanto poseer una gran diversidad de especies animales y vegetales. Entre ellas se encuentran el elefante asiático, el tigre real de Bengala, el leopardo de las nieves ¡En cuanto a las especies vegetales, notemos el rododendro, el bambú, el pino, la acacia, y tantos otros!

El Nepali es el idioma oficial de Nepal. El sistema de escritura es el mismo que el hindi, la escritura india. El Nepali es la lengua materna del 45% de los nepaleses, y sirve de lengua franca entre las 123 lenguas maternas (!) registradas en el país en 2011. Existen, sin embargo, otras dos lenguas habladas que se benefician de una gran tradición escrita y literaria: el Newari y el Tibetano.

¡Buen viaje a Nepal!

VIAJE DE AVENTURA A NEPAL

La aventura es el tesoro que descubrimos cada mañana
Visita de numerosos monumentos originales : templos, palacios, pagodas, considerados Patrimonio Cultural Mundial por la UNESCO. Inmersión cultural por el descubrimiento de las dos principales religiones del país: budismo e hinduismo. Por último, Nepal entregará todos sus increíbles paisajes para un descubrimiento profundo del país apodado "la casa de los dioses"!
  • Nepal
  • 14 días 13 Nuits
  • Aventura

DULCE ESTANCIA EN NEPAL

Lo que debe buscar y encontrar es la serena dulzura de una paz inquebrantable.
Visita de numerosos monumentos originales : templos, palacios, pagodas, considerados Patrimonio Cultural Mundial por la UNESCO. Inmersión cultural por el descubrimiento de las dos principales religiones del país: budismo e hinduismo. Por último, Nepal entregará todos sus increíbles paisajes para un descubrimiento profundo del país apodado "la casa de los dioses"!
  • Nepal
  • 11 días 10 Nuits
  • Clásica y cultural

CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA DESDE KATMANDÚ

Trekking fácil
Visita de numerosos monumentos originales : templos, palacios, pagodas, considerados Patrimonio Cultural Mundial por la UNESCO. Inmersión cultural por el descubrimiento de las dos principales religiones del país: budismo e hinduismo. Por último, Nepal entregará todos sus increíbles paisajes para un descubrimiento profundo del país apodado "la casa de los dioses"!
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  • 15 días 14 Nuits
  • Trek

DE KATMANDÚ AL EVEREST

Dirección: el techo del mundo!
Visita de numerosos monumentos originales : templos, palacios, pagodas, considerados Patrimonio Cultural Mundial por la UNESCO. Inmersión cultural por el descubrimiento de las dos principales religiones del país: budismo e hinduismo. Por último, Nepal entregará todos sus increíbles paisajes para un descubrimiento profundo del país apodado "a casa de los dioses"!
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  • 15 días 14 Nuits
  • Trek

DE NEPAL AL TÍBET

Entre templos y trekking, ¡no te decepcionará!
Descubrimiento de 2 de los países más espirituales de Asia Oriental, considerados como la cuna del budismo. Visitarán los principales monumentos para acercarse a los valores históricos, culturales y tradicionales de ambos países. También pueden participar en el trekking a "la azotea del mundo" y admirar los fabulosos paisajes de montaña.
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  • 16 días 15 Nuits
  • Trek
La cultura
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POBLACION :


Nepal es una encrucijada de civilizaciones y constituye un punto de unión entre dos grandes áreas culturales: la de la India hinduista y la del Tíbet budista. Sin embargo, el budismo está muy arraigado, especialmente en el norte del país. Se hablan más de cincuenta lenguas y dialectos diferentes. El Nepali, el idioma oficial de Nepal, es hablado por la mayoría de la población.

El sur de Nepal está habitado por poblaciones de origen indoeuropeo. Las poblaciones asentadas en las montañas del norte del país son de origen tibetano. Estos dos grandes grupos cohabitan en la parte media del país (las colinas o las montañas medias) donde también se instalan etnias que hablan lenguas de origen tibetano-birmano. Todas estas poblaciones y grupos étnicos han conservado, en gran medida, sus idiomas, creencias, costumbres y modos de vida, por lo que Nepal es un verdadero mosaico cultural.

Nepal está poco urbanizado, aunque el gran valle de Katmandú y la estrecha llanura del Terai cuentan con algunas ciudades que constituyen polos de atracción para los nepaleses. Sin embargo, la mayoría de la población de Nepal vive en pequeños pueblos dispersos en las tierras bajas, encaramados en las colinas, colgados en la ladera de las montañas o acurrucados en los valles altos del Himalaya. Cuanto más alto se llega al norte, más austero se vuelve el hábitat, más rústicos se vuelven las casas, más difíciles resultan las condiciones de vida. Más allá del límite de los árboles, no hay más que pastos escasos y cabañas temporales en las que se refugian los pastores durante el verano. Más arriba, se desemboca en un mundo esencialmente mineral dominado por la roca, los glaciares y la nieve eterna.

En lugares estratégicos y turísticos de Nepal, así como en lugares remotos, los niños pueden pedir un bolígrafo o una rupia. ¿Por qué no, es su decisión. Sin embargo, evite los dulces porque las reglas de higiene dental no son las que conocemos !

RELIGION :

Los dioses ocupan un lugar fundamental en la vida de los nepaleses. La religión principal es el hinduismo (80% de la población), pero también hay budistas (10%), algunos musulmanes (4%) y un poco de cristianos. El hinduismo y el budismo coexisten y a veces se confunden, y los fieles participan a menudo en las fiestas de ambas religiones.

El respeto a la vaca es el signo del Himsa, de la falta de voluntad de matar. Es también un signo de respeto hacia la «madre universal», esta vaca que simboliza la maternidad, la caridad, la piedad.

La vaca es el animal que permite al difunto cruzar el río (Vaitarani) que lo separa del paraíso. Al ofrecer al sacerdote una vaca en los funerales, el difunto podría así aferrarse a su cola y cruzar el Vaitarani hacia la felicidad. Los nepaleses no comen su carne, sino que se alimentan de carne de búfalo (búfalo de agua). Las personas de casta alta se contentan con pollo o cabra, cuando no son simplemente vegetarianos.

COSTUMBRES :

  • Girar alrededor de las estelas en el sentido de las agujas del reloj.
  • Para aquellos que deciden seguir la costumbre local al comer el plato nacional (dal Hat) con la mano, utilizar la derecha.
  • Los hombres pueden moverse en pantalones cortos y camisetas, pero nunca sin camisa.
  • Para las mujeres, evitar ropa demasiado sexy y pantalones cortos.
  • Para una pareja, las demostraciones de afecto en público no son una opción.
LA COMIDA :
 

El plato nacional, servido al mediodía y por la noche, es el dal Bhat, que consiste en un plato de arroz blanco (Bhat) y un caldo de lentejas (dal), que se mezcla con el arroz para realzar su sabor. Se acompaña de un curry de verduras (tarkari), a menudo de coliflor, por cierto, y de una mezcla de ingredientes diversos y picantes (achars). Aunque la mayoría de las veces es vegetariana, puede servirse con pollo o cordero (más caro).

En la cocina Newar, de nombre de la comunidad Newar, el dal Bhat está hecho de pétalos de arroz secos y aplanados, y frijoles secos, ¡todo crujiente! De lo contrario, el principio es el mismo, con curry de verduras, hojas verdes y varios acompañantes. Existen decenas de otras preparaciones, como el alu paratha (torta de patatas), el alu Tama (patatas y brotes de bambú) …

La cocina vegetariana está muy extendida en Nepal (por razones religiosas, pero también porque la carne sigue siendo un producto caro); en general es variada y excelente. Los nepaleses pueden comer pollo, cordero, cabra y búfalo, pero no carne de vacuno.

Si hay una constante en la cocina nepalesa, es el uso de la «mezcla de especias» (que se dice masala): en efecto, cada cocinero compone una alquimia culta y personal de especias diferentes (al menos 10), haciendo así el encanto y la magia de su cocina.

La otra cocina a descubrir es la cocina tibetana, con, en primer lugar, los momos, raviolis rellenos de carne o verduras que se sirven al vapor, fritos o kothey, es decir, fritos sólo en un lado (fácil de recordar!). A menudo es excelente y muy barato. Pruebe también sopas de fideos con verduras y carne, como el thukpa y el thanthuk (fideos más grandes). Para un festín tradicional, optar por el gyacok, pero por lo general sólo se sirve por encargo y para toda la mesa. Se compone de fideos de arroz, verduras, setas de montaña, carne, todo ello acompañado de arroz, pan tibetano y Momos.

El té (pronunciar «tchya») es la bebida nacional. En los gargotes se sirve a la india, caliente, dulce y con leche. El Nepali tea es el equivalente de la masala tea india, es decir, con especias como clavos, cardamomo, etc. El té tibetano es muy diferente; está salad y adornado con un poco de mantequilla de Nak (la hembra del yack). En los hoteles y restaurantes sólo se sirve té negro en bolsitas, sin ningún gusto.

Hay que probar una vez el chang, esta cerveza tibetana producida por la fermentación de granos de cebada, al gusto de sidra granjero. Aunque no es muy alcohólica, hace girar la cabeza rápidamente.

La Thomba, también tibetana, es una cerveza a base de mijo, pero servida caliente!

El Rakshi es el alcohol de arroz nepalés.


Antes de salir
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PASAPORTE Y VISA :

Se pueden obtener visados de entrada múltiple en la Embajada de Nepal en París, en línea (http://www.nepalimmigration.gov.np) o a la llegada al aeropuerto de Katmandú (con dos fotografías de identidad).

Los gastos de visado a la llegada deben ser pagados en efectivo. Se aceptan euros, francos suizos, libras esterlinas, dólares estadounidenses, canadienses y australianos, entre otros. Tenga en cuenta, sin embargo, que no puede pagar esta tasa de visa con tarjeta de crédito ni con monedas nepalesas e indias.

Los plazos y tarifas de los visados son los siguientes:

  • 15 días: 25 USD
  • 30 días: 40 USD
  • 90 días: 100 USD

Es obligatorio que los viajeros dispongan de un pasaporte con una validez superior a seis meses en la fecha de entrada en Nepal y de páginas en blanco para colocar el visado.

Antes de partir, le aconsejamos fotocopiar todos los documentos importantes (pasaporte, facturas del material electrónico, póliza de seguro, billetes de avión, permiso de conducir …). ¡Un consejo muy práctico en caso de pérdida de sus papeles o de sus objetos de valor!

SALUD Y VACUNOS :

Le recomendamos que consulte a su médico o a un centro de vacunación internacional para evaluar su estado de salud, analizar los riesgos para la salud y recibir recomendaciones sanitarias, en particular sobre las vacunaciones necesarias o recomendadas.

En general, se recomienda estar al día en sus vacunas habituales: difteria, tétanos y poliomielitis (DTP) y rubéola, parotiditis y sarampión (ROR) además en los niños.

Dependiendo de las condiciones locales de su viaje, su médico/centro de vacunación puede aconsejarle vacunarse contra la fiebre tifoidea y las hepatitis virales A y B, así como contra la meningitis bacteriana, y posiblemente la rabia y la encefalitis japonesa.

En el Himalaya, la mayoría de las rutas de trekking implican varios días a gran altitud, donde el mal de las montañas puede golpear. El mal de las montañas puede ser benigno o mortal. Infórmese y aprenda a reconocer los síntomas: el mal de las montañas puede manifestarse por trastornos respiratorios (falta de aliento) y/o neurológicos (dolores de cabeza, náuseas, vómitos, trastornos del sueño) que pueden producirse a más de 3.000 metros de altitud. En una fase más avanzada, estas manifestaciones pueden empeorar y, en ocasiones, conducir a la muerte. La identificación de los síntomas del mal de las montañas puede ser difícil: es esencial comunicarse permanentemente, sin restricciones, sobre su estado físico. Además, las capacidades de reflexión y de acción de una víctima del mal agudo de las montañas pueden verse alteradas: es necesario, en la medida de lo posible, obligar a esa persona a bajar. Tan pronto como se sospeche un caso grave, el descenso inmediato más bajo posible (y como mínimo por debajo de 4.000 m) es obligatorio. Cualquier persona, independientemente de su condición física, puede verse afectada por el mal de las montañas. Para evitar este riesgo es necesaria :

  • o respetar una ascensión lenta y progresiva
  • en lugar de tomar medicamentos destinados a evitar el mal agudo de las montañas (más de 400 m de desnivel positivo entre dos noches consecutivas a partir de 2 500 m) y hidratarse bien
  • en caso de síntomas de mal de las montañas, detener la ascensión si los síntomas persisten o empeoran, bajar, incluso de noche nunca abandonar solo a un compañero enfermo.

Protégete de los mosquitos con repelentes de insectos adecuados y vistiendo ropa de noche y de noche.

También puede protegerse de las picaduras de garrapatas e insectos para evitar el tifus de los matorrales, que es una enfermedad bacteriana transmitida por picaduras de ácaros (garrapatas o aotones) presentes en zonas de maleza.

No dude en prever un pequeño botiquín con algunos productos básicos, esto le será de gran utilidad en caso de primer auxilio. Nunca consuma medicamentos comprados en la calle (riesgo de falsificaciones).

CLIMA :

En Nepal el clima varía principalmente en función de la altitud: se va del clima subtropical con una estación de lluvias en la franja de llanura meridional (el Terai), al clima templado en las montañas bajas, y al clima glacial en el Himalaya.

Las precipitaciones son abundantes en el período del monzón de verano (de junio a principios de octubre), que sin embargo penetran con dificultad en algunos valles interiores y en las laderas septentrionales. En las laderas meridionales, a igual altitud el este del país es más lluvioso que el oeste.

Las temperaturas en el Terai (la zona de llanuras del sur de Nepal) oscilan entre 10 y 28 grados entre noviembre y marzo, y entre 20 y 38 grados en los otros meses. En junio viene el monzón de verano, caracterizado por lluvias abundantes. Se retira mi-octubre.

Por encima de 800/1.000 metros (en las ciudades de Katmandú y Pokhara, por ejemplo), el clima se vuelve templado, mientras que el régimen de lluvias sigue siendo el mismo. Las temperaturas oscilan entre 10 y 24 grados de noviembre a marzo y entre 17 y 30 grados de abril a octubre.

Al subir aún a la altitud, la temperatura y las precipitaciones varían no sólo en función de la altura, sino también de la exposición de las pendientes. Sin embargo, como la mayoría de las montañas de Nepal se encuentran en la ladera sur, el clima es relativamente suave, incluso a altas altitudes. Por ejemplo, en Jumla, a 2.300 m de altitud, las temperaturas oscilan entre -5 y 19 grados de noviembre a marzo, entre 4 y 24 grados en abril, mayo y octubre, y entre 12 y 26 grados de junio a septiembre.

En general, la temperatura media de enero desciende al punto de congelación a unos 3.000 metros. Por encima de los 3.600 metros, se entra en la zona de clima subarctico, donde la temperatura del mes más cálido no supera los 10 ºC. Las nieves eternas en Nepal se encuentran a altitudes muy altas, alrededor de 6.000 metros.

El mejor momento para visitar Nepal en su totalidad es de noviembre a febrero, para evitar el monzón de verano, pero también el calor de las llanuras que se siente de marzo a octubre.

Para visitar Katmandú y sobre todo para hacer trekking en las montañas, puede preferir las medias temporadas, especialmente en marzo y abril, y de mediados de octubre a mediados de noviembre, es decir, los períodos durante los cuales se puede evitar tanto el frío de invierno y el lodo causado por las lluvias de verano. El segundo período, el otoño, es el mejor, ya que es el más seco y el aire es especialmente claro, lo que le permite ver las montañas nevadas en la distancia.

Si quiere hacer senderismo en un paisaje nevado, tiene que ir en invierno por encima de 3.000 metros (pero siendo una estación seca, no se dice que en un período dado de nieve). A veces, alrededor de esta altitud, también puede nevar en primavera y otoño. Para estar seguro de ver la nieve, hay que ir al campamento base del Everest o del Annapurna, que sin embargo requieren días de trekking para llegar allí.

DIFERENCIA HORARIA : +3h45 de diferencia en verano, y +4h45 en invierno, con relación a Francia.

SEGUROS :

Todos los viajeros tienen la obligación de suscribir una póliza de seguro para su viaje antes de participar en nuestros circuitos. Para hacer frente a los gastos de hospitalización y a los gastos de salud, a veces muy elevados en el extranjero, se recomienda vivamente disponer de un contrato de asistencia o de un seguro que permita cubrir todos los gastos médicos (cirugía, hospitalización) y de repatriación médica, con el riesgo de no tener acceso a los cuidados, incluso en caso de emergencia vital. Estos gastos no podrán en ningún caso ser sufragados por la embajada o los consulados generales de Francia in situ.

ELECTRICIDAD :

El voltaje y la frecuencia en Nepal son los mismos que en Francia (230 V, 50 Hz). Así que puedes utilizar todos sus dispositivos. Los enchufes electricos pueden ser de tipo C, D o M. Normalmente no necesita un adaptador.


En el sitio
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MONEDA NACIONAL: rupia nepalesa (NPR).
  • Los hoteles de una determinada categoría, los billetes de avión, los permisos de trek y las prestaciones de las agencias de viajes se pagan en dólares USA. No es inútil prever billetes verdes para todos estos gastos, aunque a menudo podrá pagarlos en rupias o en euros (o con tarjeta de pago).
  • No hay problema para cambiar sus euros a rupias nepalesas, hay oficinas de cambio y bancos en todos los lugares turísticos, empezando por Kathmandu y Pokhara. No aceptes billetes rotos o rotos. Por otro lado, si va de trek, es mejor cambiar lo suficiente para todo el tiempo de este último porque, por supuesto, en la montaña, no encontrará nada.
  • La propina en los restaurantes no es obligatoria, pero tiende a generalizarse. Si el servicio no está ya incluido en la nota, es práctica habitual dejar entre el 5 y el 10% del importe de la suma. Para los demás servicios, bastarán unas cuantas rupias.
  • Si va de trek con guía y porteadores, éstos esperarán (si los beneficios han sido correctos) que les de una propina al final. Una propina colectiva razonable es del orden de 300 rps por portador y día y de 500 rps por guía y día. Tenga en cuenta que la propina es generalmente más importante para los treks en tiendas de campaña que para aquellos en lodge.
  • El tipo de cambio actual es de 1 EUR = 132,5 NPR.
TELEFONO :

Para llamar a Nepal desde Francia, hay que marcar el 00 977 + código de la ciudad (sin el 0) + número del corresponsal.

Para llamar a Francia/Suiza/Bélgica desde Nepal, hay que marcar el 00 33/ 00 41/ 00 32 + número del interlocutor (sin el 0).

EL AGUA :

Tenga mucho cuidado con el agua que bebe. Nunca consuma agua del grifo, siempre beba agua embotellada y compruebe que está tapada. Es necesario estar alerta también con los cubitos de hielo, no consumir exclusivamente los cubitos de hielo o con una forma de agujero cilíndrico en el medio.

ALGUNAS PALABRAS DE VOCABULARIO :

  • Hola : Namaste ou Namaskar
  • Como esta ? : San tché tcha ?
  • Muy bien, gracias y usted ? : Malai sanchai chha, tapai ?
  • No entiendo : Maile bujhina
  • Lo siento : Birsi dinu
  • Gracias : no se dice en Nepal
  • Lo siento / Por favor : Hajur
  • Si / No : Ho / Hoïna
  • No gracias : Hoïna
  • Cuanto ? : Kati ?
  • Queria comprar eso : Kinnunuparyo

Atracciones
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A pesar del terrible terremoto que sufrió Nepal en 2015, el poder de fascinación de este país sigue intacto, como lo demuestra el regreso de los turistas. Es cierto que aún no se ha reconstruido todo y que, lamentablemente, algunos monumentos han quedado irremediablemente destruidos como consecuencia del terremoto, pero aún quedan muchos templos por descubrir, culturas siempre tan únicas en las que sumergirse, de cumbres a conquistar todos más altos y más bellos los unos que los otros, sin contar paisajes tan variados según las regiones que no os cansaréis de admirarlas!

ALGUNAS ACTIVIDADES

Parque Nacional de Chitwan

Parque Nacional de Bardia

Lumbini

Katmandou

Patan

Bakhtapur

Pokhara

Bandipur

Nagarkot

Parque Nacional de Langtang

El Annapurna

El Monte Everest

PARQUE NACIONAL DE CHITWAN

Cuando pensamos en Nepal, tendemos a recordar sólo su relieve montañoso y sus innumerables posibilidades de trekking, y olvidamos que el sur de Nepal es tropical, con una altitud baja. Allí se encuentra el Parque Nacional de Chitwan, cerca de la frontera con la India. Es el reino de los amantes de los safaris: ¡se pueden ver rinocerontes, osos, elefantes salvajes, cocodrilos y, con mucha suerte, tigres! Y sin contar las 500 especies de aves que alberga el parque.

PARQUE NACIONAL DE BARDIA


Menos conocido que el parque de Chitwan, el parque de Bardia es más difícil de acceder, ya que se encuentra bastante al oeste de la meseta del sur de Nepal. Esta situación hace que esté más protegido del turismo que Chitwan, lo que hará las delicias de los amantes de la autenticidad y la naturaleza salvaje! Bardia es una de las mayores reservas de tigres de Bengala. Al igual que en Chitwan, puede explorar el parque a pie (con un guía), en jeep, a lomo de elefante …

LUMBINI


Esta ciudad es famosa por haber sido el lugar de nacimiento del príncipe Siddharta Gautama, más conocido como Buda. ¡Lumbini es un lugar de peregrinación muy importante para los budistas de todo el mundo! Se pueden descubrir monasterios y santuarios budistas de diferentes arquitecturas (birmana, china, japonesa, tailandesa), pero también parques y jardines, así como el templo de Maya Devi (la madre de Buda).

KATMANDOU


Aunque Katmandú sufrió mucho por el terremoto de 2015 (por citar sólo un ejemplo, la histórica torre de Dharhara se derrumbó por completo), todavía vale la pena el desplazamiento.

Hablemos primero de su famoso Durbar Square, verdadero museo al aire libre del arte Newar, con los templos, monasterios y casas finamente decorados que rodean el antiguo palacio real, así como la casa de la Kumari que es la morada de una «diosa viva»una niña que se considera la encarnación de Kali, la divinidad protectora de Nepal.

A ver también, el stupa de Bodnath con sus ojos hipnóticos y sus banderas de oración multicolores, así como el de Swayambhunath (también llamado «templo de los simios», y las ceremonias funerarias en el templo de Pashupatinath cerca del río Bagmati (también se puede ver sadhus, hombres cubiertos de cenizas y casi desnudos o cubiertos de naranja, que han renunciado a la vida en sociedad para dedicarse a rezar al dios hindú Shiva). Por último, el barrio turístico de Thamel es el lugar ideal para llenar de provisiones y materiales de todo tipo antes de salir a explorar el resto del país.

PATAN

También conocida como «Lalitpur», la ciudad de Patan se encuentra a 30 minutos al sur de Katmandú, y es famosa por su Durbar square (aún más impresionante que el de Katmandú) con arquitectura Newar, por su magnífico palacio, así como por sus calles circundantes que albergan una multitud de templos. La ciudad fue gravemente afectada por el terremoto de 2015, pero la mayoría de los monumentos todavía se pueden visitar. Además, el museo de Patan es famoso para ser el mejor del país!

BAKHTAPUR


Junto con Katmandú y Patan, Bakhtapur es una de las tres antiguas ciudades reales del valle de Katmandú. Fácil acceso, se encuentra a 10 km al este de la capital, y la atmósfera es más tranquila; además, la ciudad está menos contaminada porque los coches están prohibidos. Aunque el terremoto de 2015 causó estragos entre los templos, ¡los que permanecen en pie son magníficos y merecen admiración!
 
POKHARA


Situado a 200 km al oeste de Katmandú, Pokhara se encuentra al pie de las montañas más altas del mundo, es el punto de partida de los treks en Annapurna.

Además de esto, la ciudad es conocida por las numerosas actividades deportivas que son posibles: parapente, rafting, salto elástico, tirolina, bicicleta de montaña, paseo en barca o en kayak por el lago Phewa, o bien en moto en los alrededores … ¡Hay mucho para todos los gustos! Además, el aire en Pokhara es mucho más respirable que en Katmandú.

BANDIPUR

Situado a medio camino entre Pokhara y Katmandú, Bandipur es un pequeño pueblo de arquitectura Newar situado en lo alto de una colina.

¡La aldea es peatonal, lo que permite descansar del caos que puede representar el tráfico en Nepal! El encanto del pueblo proviene de sus hermosos edificios decorados con flores y que datan del siglo XVIII, lo que le da un encanto medieval. Pero el principal activo del pueblo es sin duda la impresionante vista de la cadena del Himalaya. Desde el pueblo se puede dar un paseo por las montañas de los alrededores para visitar cuevas, pueblos y templos.

NAGARKOT

¡Es la ciudad más cercana a Katmandú desde donde se puede ver (con un poco de suerte) el Everest!

Y aunque no tenga la oportunidad de verlo, la vista de las otras cumbres del Himalaya es simplemente grandiosa. Desde Nagarkot se pueden realizar múltiples excursiones, cada una de las cuales ofrece un conjunto de vistas excepcionales.

PARQUE NACIONAL DE LANGTANG

Langtang es una región situada al norte de Katmandú, en la frontera con el Tíbet. ¡Entre las numerosas cumbres que alberga, el más alto (el Langtang Lirung) culmina a 7246 m!

Menos conocida que las regiones montañosas del Annapurna o del Everest, sus paisajes no son menos grandiosos y las posibilidades de trek son numerosas (entre ellas la vuelta al Manaslu, por citar sólo uno, uno de los circuitos más espectaculares del país). Entre cumbres altas, glaciares, lagos de altitud como el lago sagrado Gosain Kud, la región tiene muchos atractivos para los amantes de la naturaleza.

EL ANNAPURNA

Los excursionistas acceden al macizo de Annapurna, que forma parte de la cadena himalaya, desde Pokhara. Con sus deslumbrantes vistas, la región es verdaderamente ideal para el trekking; desde la exuberancia de la vegetación subtropical hasta las soledades minerales de las altas altitudes, los itinerarios también le harán descubrir en el camino las diferentes etnias nepalesas.

EL MONTE EVEREST

¡No podemos hablar de Nepal sin hablar del Everest! El pico más alto del mundo, el Monte Everest, situado en la cadena del Himalaya, se eleva a 8.848 metros. Lugar sagrado para los tibetanos y los nepaleses, está rodeado de cuatro cumbres de más de 8.000 metros de altura (los montes Gosanthain, Makarluh, Zhuoyo y Shishabanma), así como otras 14 cumbres de más de 7.000 metros.

Esta cordillera crea una frontera natural entre el Tíbet y Nepal. El Monte Everest registra en enero, una media de temperaturas de -36 ºC que puede descender hasta -60 ºC. En julio, el mes más cálido, la temperatura media es de -19 ºC. ¡Las condiciones climáticas son pues polares!

Fascinante para alpinistas de todo el mundo, su ascenso requiere un entrenamiento extremo. La expedición más importante fue organizada en 1975 por un equipo chino de 410 escaladores. La región del Everest es la tierra de los sherpas, grupo étnico que emigró del Tíbet hace unos 500 años; habitan principalmente las dos regiones de Solu y Khumbu.

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