Se pueden obtener visados de entrada múltiple en la Embajada de Nepal en París, en línea (http://www.nepalimmigration.gov.np) o a la llegada al aeropuerto de Katmandú (con dos fotografías de identidad).

Los gastos de visado a la llegada deben ser pagados en efectivo. Se aceptan euros, francos suizos, libras esterlinas, dólares estadounidenses, canadienses y australianos, entre otros. Tenga en cuenta, sin embargo, que no puede pagar esta tasa de visa con tarjeta de crédito ni con monedas nepalesas e indias.

Los plazos y tarifas de los visados son los siguientes:

• 15 días: 25 USD
• 30 días: 40 USD
• 90 días: 100 USD

Es obligatorio que los viajeros dispongan de un pasaporte con una validez superior a seis meses en la fecha de entrada en Nepal y de páginas en blanco para colocar el visado.

Antes de partir, le aconsejamos fotocopiar todos los documentos importantes (pasaporte, facturas del material electrónico, póliza de seguro, billetes de avión, permiso de conducir …). ¡Un consejo muy práctico en caso de pérdida de sus papeles o de sus objetos de valor!

SALUD Y VACUNOS :

Le recomendamos que consulte a su médico o a un centro de vacunación internacional para evaluar su estado de salud, analizar los riesgos para la salud y recibir recomendaciones sanitarias, en particular sobre las vacunaciones necesarias o recomendadas.

En general, se recomienda estar al día en sus vacunas habituales: difteria, tétanos y poliomielitis (DTP) y rubéola, parotiditis y sarampión (ROR) además en los niños.

Dependiendo de las condiciones locales de su viaje, su médico/centro de vacunación puede aconsejarle vacunarse contra la fiebre tifoidea y las hepatitis virales A y B, así como contra la meningitis bacteriana, y posiblemente la rabia y la encefalitis japonesa.

En el Himalaya, la mayoría de las rutas de trekking implican varios días a gran altitud, donde el mal de las montañas puede golpear. El mal de las montañas puede ser benigno o mortal. Infórmese y aprenda a reconocer los síntomas: el mal de las montañas puede manifestarse por trastornos respiratorios (falta de aliento) y/o neurológicos (dolores de cabeza, náuseas, vómitos, trastornos del sueño) que pueden producirse a más de 3.000 metros de altitud. En una fase más avanzada, estas manifestaciones pueden empeorar y, en ocasiones, conducir a la muerte. La identificación de los síntomas del mal de las montañas puede ser difícil: es esencial comunicarse permanentemente, sin restricciones, sobre su estado físico. Además, las capacidades de reflexión y de acción de una víctima del mal agudo de las montañas pueden verse alteradas: es necesario, en la medida de lo posible, obligar a esa persona a bajar. Tan pronto como se sospeche un caso grave, el descenso inmediato más bajo posible (y como mínimo por debajo de 4.000 m) es obligatorio. Cualquier persona, independientemente de su condición física, puede verse afectada por el mal de las montañas. Para evitar este riesgo es necesaria :

• o respetar una ascensión lenta y progresiva
• en lugar de tomar medicamentos destinados a evitar el mal agudo de las montañas (más de 400 m de desnivel positivo entre dos noches consecutivas a partir de 2 500 m) y hidratarse bien
• en caso de síntomas de mal de las montañas, detener la ascensión si los síntomas persisten o empeoran, bajar, incluso de noche nunca abandonar solo a un compañero enfermo.

Protégete de los mosquitos con repelentes de insectos adecuados y vistiendo ropa de noche y de noche.

También puede protegerse de las picaduras de garrapatas e insectos para evitar el tifus de los matorrales, que es una enfermedad bacteriana transmitida por picaduras de ácaros (garrapatas o aotones) presentes en zonas de maleza.

No dude en prever un pequeño botiquín con algunos productos básicos, esto le será de gran utilidad en caso de primer auxilio. Nunca consuma medicamentos comprados en la calle (riesgo de falsificaciones).

CLIMA :

En Nepal el clima varía principalmente en función de la altitud: se va del clima subtropical con una estación de lluvias en la franja de llanura meridional (el Terai), al clima templado en las montañas bajas, y al clima glacial en el Himalaya.

Las precipitaciones son abundantes en el período del monzón de verano (de junio a principios de octubre), que sin embargo penetran con dificultad en algunos valles interiores y en las laderas septentrionales. En las laderas meridionales, a igual altitud el este del país es más lluvioso que el oeste.

Las temperaturas en el Terai (la zona de llanuras del sur de Nepal) oscilan entre 10 y 28 grados entre noviembre y marzo, y entre 20 y 38 grados en los otros meses. En junio viene el monzón de verano, caracterizado por lluvias abundantes. Se retira mi-octubre.

Por encima de 800/1.000 metros (en las ciudades de Katmandú y Pokhara, por ejemplo), el clima se vuelve templado, mientras que el régimen de lluvias sigue siendo el mismo. Las temperaturas oscilan entre 10 y 24 grados de noviembre a marzo y entre 17 y 30 grados de abril a octubre.

Al subir aún a la altitud, la temperatura y las precipitaciones varían no sólo en función de la altura, sino también de la exposición de las pendientes. Sin embargo, como la mayoría de las montañas de Nepal se encuentran en la ladera sur, el clima es relativamente suave, incluso a altas altitudes. Por ejemplo, en Jumla, a 2.300 m de altitud, las temperaturas oscilan entre -5 y 19 grados de noviembre a marzo, entre 4 y 24 grados en abril, mayo y octubre, y entre 12 y 26 grados de junio a septiembre.

En general, la temperatura media de enero desciende al punto de congelación a unos 3.000 metros. Por encima de los 3.600 metros, se entra en la zona de clima subarctico, donde la temperatura del mes más cálido no supera los 10 ºC. Las nieves eternas en Nepal se encuentran a altitudes muy altas, alrededor de 6.000 metros.

El mejor momento para visitar Nepal en su totalidad es de noviembre a febrero, para evitar el monzón de verano, pero también el calor de las llanuras que se siente de marzo a octubre.

Para visitar Katmandú y sobre todo para hacer trekking en las montañas, puede preferir las medias temporadas, especialmente en marzo y abril, y de mediados de octubre a mediados de noviembre, es decir, los períodos durante los cuales se puede evitar tanto el frío de invierno y el lodo causado por las lluvias de verano. El segundo período, el otoño, es el mejor, ya que es el más seco y el aire es especialmente claro, lo que le permite ver las montañas nevadas en la distancia.

Si quiere hacer senderismo en un paisaje nevado, tiene que ir en invierno por encima de 3.000 metros (pero siendo una estación seca, no se dice que en un período dado de nieve). A veces, alrededor de esta altitud, también puede nevar en primavera y otoño. Para estar seguro de ver la nieve, hay que ir al campamento base del Everest o del Annapurna, que sin embargo requieren días de trekking para llegar allí.

DIFERENCIA HORARIA : +3h45 de diferencia en verano, y +4h45 en invierno, con relación a Francia.

SEGUROS :

Todos los viajeros tienen la obligación de suscribir una póliza de seguro para su viaje antes de participar en nuestros circuitos. Para hacer frente a los gastos de hospitalización y a los gastos de salud, a veces muy elevados en el extranjero, se recomienda vivamente disponer de un contrato de asistencia o de un seguro que permita cubrir todos los gastos médicos (cirugía, hospitalización) y de repatriación médica, con el riesgo de no tener acceso a los cuidados, incluso en caso de emergencia vital. Estos gastos no podrán en ningún caso ser sufragados por la embajada o los consulados generales de Francia in situ.

ELECTRICIDAD :

El voltaje y la frecuencia en Nepal son los mismos que en Francia (230 V, 50 Hz). Así que puedes utilizar todos sus dispositivos. Los enchufes electricos pueden ser de tipo C, D o M. Normalmente no necesita un adaptador.